Fettige Kopfhaut – Ursachen und Behandlung

Fettige Kopfhaut – Ursachen und Behandlung

Es ist ein lästiges Übel: fettige Haare und eine fettige Kopfhaut. Dazu muss man wissen, dass die Haare Talg benötigen, um geschmeidig und glänzend zu sein. Wenn die Kopfhaut jedoch zu viel Talg produziert, wird das Haar strähnig, es wirkt ungepflegt und die Kopfhaut...
Make-up im Sommer

Make-up im Sommer

Endlich ist es soweit: Der Sommer ist da! Doch während wir uns freuen, dass die Temperaturen in die Höhe klettern und uns auf Sonne, Strand oder Schwimmbad einstellen, leidet unser Make-up unter der Hitze. Das Gesicht glänzt, die Grundierung verläuft und wer...
Coretraining

Coretraining

Das Coretraining ist eine Form von Fitnesstraining, das auf die Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination abzielt. Trainiert werden dabei die Muskeln in der zentralen Körperpartie, also zwischen Zwerchfell und Hüfte. Das Coretraining kann völlig ohne,...
Weiche und glänzende Haare mit Olivenöl

Weiche und glänzende Haare mit Olivenöl

Olivenöl ist mittlerweile aus der Küche nicht mehr wegzudenken. Es gehört zu Recht zu den beliebtesten Speiseölen und ist außerdem sehr gesund. Jedoch wissen viele Menschen nicht, dass Olivenöl auch ein Wundermittel in puncto Haarpflege ist. Es eignet sich...
Sh’bam

Sh’bam

Bei Sh’bam handelt es sich um einen Fitnesstrend, genauer gesagt ein Tanz-Kardio-Programm. Entwickelte wurde dieses von Les Mills. Der Begriff ist ein reiner Fantasiename und hat keinerlei Bedeutung. Vergleichbar ist Sh’bam mit Zumba. Doch bei Sh’bam...