Grundbegriffe der traditionellen chinesischen Medizin

Grundbegriffe der traditionellen chinesischen Medizin

Der Begriff der traditionellen chinesischen Medizin, oder auch kurz TCM, bezieht sich auf diese berühmte Heilkunde, welche in China vor mehr als 2.000 Jahren entstanden ist. Es gibt hierbei therapeutische Verfahren, welche zum Beispiel Arzneitherapie oder auch...
Sommertrends 2017

Sommertrends 2017

Um bei all den Sommertrends nicht den Überblick zu verlieren und einschätzen zu können welche Trends für den eigenen Kleiderschrank in Frage kommen, haben wir euch eine kleine Übersicht der wichtigsten Trends zusammen gestellt. So kann der Sommer kommen! Vichy-Karos...
Coretraining

Coretraining

Das Coretraining ist eine Form von Fitnesstraining, das auf die Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination abzielt. Trainiert werden dabei die Muskeln in der zentralen Körperpartie, also zwischen Zwerchfell und Hüfte. Das Coretraining kann völlig ohne,...
Sh’bam

Sh’bam

Bei Sh’bam handelt es sich um einen Fitnesstrend, genauer gesagt ein Tanz-Kardio-Programm. Entwickelte wurde dieses von Les Mills. Der Begriff ist ein reiner Fantasiename und hat keinerlei Bedeutung. Vergleichbar ist Sh’bam mit Zumba. Doch bei Sh’bam...